硬核健身 安卓版下载

硬核健身

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  • 语 言:中文
  • 版 本:v2.0
  • 分   类:手机应用
  • 下载量:4030次
  • 发   布:2024-04-08

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#硬核健身简介

健身房私教指导太贵,不知道如何安全正确地开始健身?为什么我明明训练很卖力,但是肌肉就是不涨,体重上不去?打开硬核健身app,和肌肉训练爱好者共同开启高校科学训练!跟随你的移动健身教练,帮你指定贴身训练计划,训练中记录跟 踪,训练后反馈总结。

硬核健身特色

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

- 训练动作不正确,训练后总觉得关节肌肉发力不舒服

- 训练到了瓶颈,总是突破不了,力量和肌肉量都上不去

- 训练太疲劳,不能平衡生活和工作

- 训练内容每次记不住,组间休息老是忘记,训练时长控制不住

- 根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划

- 所有计划中的动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

- 训练过程“手把手”指导记录

- 训练成果的系统性记录与反馈,从最科学的效果给用户树立健身训练的观念

硬核健身软件内容

1、根据自己的需求来进行选择,不同类型也可以选择不同的锻炼视频在线上来进行查找

2、把你想要学习的短视频学习教材可以保存到自己的手机中,利用空闲时间进行训练

3、如果没有自主性的学习理念的话,可以寻求教练来帮助你,监督你学习锻炼

4、每天坚持锻炼可以进行智能训练,你的锻炼时间,再根据不同的身材规定不一样的健身计划

硬核健身软件说明

·这里有权威健身专家为用户把控内容,为每个人制定科学的健身计划

·健身房私教帮忙进行指导,精准了解健身的知识,让用户都能达成目的

·设置自己的训练目标,想拥有更好的身材、追求力量,都可以辅 助训练

·训练成果的系统性记录与反馈,最科学的效果给用户树立健身训练观念

硬核健身更新内容

v2.0 更新

更新了隐私政策

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